Le hammam, héritage ancestral du Maroc, est bien plus qu’un simple bain de vapeur. Chez BeZenSpa à Casablanca, nous perpétuons cette tradition en l’associant à des soins modernes pour une expérience de bien-être complète.

Les origines du hammam marocain

Le hammam trouve ses racines dans les thermes romains, mais c’est dans la culture marocaine qu’il a trouvé sa forme la plus aboutie. Lieu de purification autant que de socialisation, il occupe une place centrale dans le rituel de beauté et d’hygiène.

« Le hammam est une parenthèse hors du temps, où le corps se régénère et l’esprit se libère. »

Les étapes d’une séance de hammam

Une séance complète chez BeZenSpa comprend plusieurs phases :

• Préparation dans la salle tiède pour habituer le corps
• Montée en température dans la salle chaude (environ 50°C)
• Gommage au savon noir et gant de kessa pour éliminer les peaux mortes
• Application d’un masque à l’argile ghassoul
• Rinçage à l’eau froide pour tonifier la peau
• Massage aux huiles essentielles pour parfaire la détente

Les bienfaits pour la santé

Le hammam traditionnel offre de nombreux avantages :

• Purification profonde de la peau par l’ouverture des pores
• Élimination des toxines grâce à la transpiration
• Détente musculaire et réduction des tensions
• Amélioration de la circulation sanguine
• Renforcement du système immunitaire
• Apaisement des voies respiratoires

Chez BeZenSpa, nous proposons des formules combinant hammam et massage pour une relaxation optimale. Nos thérapeutes sont formés pour adapter le rituel à vos besoins spécifiques.

Conseils pour une première expérience réussie

Si c’est votre première visite dans un hammam traditionnel, voici quelques recommandations :

• Évitez de venir le ventre plein ou complètement à jeun
• Hydratez-vous bien avant et après la séance
• Prévoyez au moins 1h30 pour profiter pleinement du rituel
• Écoutez votre corps et sortez si la chaleur devient inconfortable
• Profitez du moment pour vous déconnecter totalement

Le hammam est une expérience à renouveler régulièrement pour en tirer tous les bénéfices. Nous recommandons une séance par mois pour une peau rayonnante et un esprit apaisé.